Tania Wimmer2019-01-22T22:17:02+00:00

Tania Wimmer

Tania Wimmer ist gebürtige Neuseeländerin und wohnt in Kitzbühel (Österreich). Sie ist Gründerin und Inhaberin der OM&CO Yogastudios, die Organisatorin des Yogafestival Kitzbühels und des Magcial Woman Retreat sowie Ausbilderin von Yogalehrern. Durch ihre jahrelange Erfahrung im Bereich Yoga, Ernährung und Heilkunde bringt sie sehr viel Wissen an ihre Yogis weiter und gestaltet ihre Yogastunden und Workshops mit Herz, Leidenschaft und Spass am Leben.

Nähreres über Tania Wimmer erfahrt Ihr auf ihrer Website unter
www.omandco.at

Tanias Workshops auf unserer Now Yoga Conference 2020

Samstag, 15. Februar 2020, 17:00 Uhr (90 Min.)

Yin Moves – Flame of the Heart

Durch die Kombination von Meditation, Yin-Yoga, SMFR und Faszien-Yoga bringen wir Bewusstsein ins Herzzentrum – Anahata und entzünden das innere Feuer, um die Fähigkeit der Liebe in uns zu spüren. Wir bringen Licht in das Bewusstsein, und entwickeln eine beständige Flamme in der Tiefe unseres Herzens. Um dies zu spüren und zu fühlen üben wir Posen, die unsere Brustwirbelsäule, Schulterblätter, den Herzbereich und den oberen Brustbereich stützen und dehnen, um unser Herzzentrum zu weiten und innere Wärme zu aktivieren.

Sonntag, 16. Februar 2020, 10:00 Uhr (150 Min.)

Yin Moves – Sticky Shoulders

Diese Yin Moves-Klasse hilft dir dabei, in die verklebten Ecken der Schultern vorzudringen, dich darauf einzulassen und dich darauf zu konzentrieren, die wichtigen tieferen Muskeln freizusetzen, damit sie effizienter arbeiten können. Greife auf diesen Bereich mit langen gehaltenen Posen und SMFR zu. Diese Übung ist ideal, wenn Sie Schulterspannung oder Enge fühlen. Und hilft, den Schulterkomplex wiederherzustellen und zu verjüngen